通过控制中心(最快、最常用)
这是最快的方法,适合从任何界面快速关闭。

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打开控制中心:
- 全面屏iPhone (iPhone X 及更新机型):从屏幕右上角向下滑动。
- 带主屏按钮的iPhone (iPhone 8 及更早机型):从屏幕底部向上滑动。
找到并点击月亮图标:
- 在控制中心,找到一个月亮形状的图标,这个图标代表“勿扰模式”。
- 如果它现在是亮起的(蓝色),说明勿扰模式正在开启。
- 点击一下这个月亮图标,它会变成灰色,表示勿扰模式已成功关闭。
通过“设置”App(最彻底)
如果您想详细查看或修改勿扰模式的设置,可以通过“设置”App。
- 打开手机的 “设置” App。
- 向下滑动,找到并点击 “专注模式” (Focus)。
- 在专注模式列表中,点击 “勿扰模式” (Do Not Disturb)。
- 在勿扰模式的设置页面,您会看到一个蓝色的开关,它位于页面顶部的“勿扰模式”选项旁边。
- 点击这个开关,将其从“打开”(绿色)切换到“关闭”(灰色),即可关闭勿扰模式。
通过锁定屏幕的快捷开关(适用于特定情况)
如果您在锁屏界面设置了专注模式快捷开关,也可以在这里关闭。

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- 从屏幕右上角向下滑动(和打开控制中心一样),但不要完全滑入控制中心,停留在锁屏界面。
- 在屏幕顶部,您可能会看到一个小图标(比如一个“月亮”或您设置的图标)。
- 点击这个小图标,即可快速切换勿扰模式的开关。
通过 Siri 语音助手(最方便)
如果您正在开车或不方便动手,使用 Siri 非常方便。
- 唤醒 Siri,您可以:
- 长按侧边按钮(或主屏幕按钮)。
- 说“Hey Siri”。
- 对 Siri 说出以下任意一句指令:
- “嘿 Siri,关闭勿扰模式。”
- “嘿 Siri,关闭专注模式。”
- “嘿 Siri,打开勿扰模式。”(如果您想再次打开它)
Siri 会立即为您执行操作。
小贴士:勿扰模式的常见开启原因
有时候您可能会发现勿扰模式不知何时被打开了,通常是因为以下原因:
- 时间计划:您可能在“设置” > “专注模式” > “勿扰模式” > “时间表”中设置了自动开启勿扰模式(例如在晚上11点到早上7点自动开启)。
- 解决方法:检查并关闭这个时间表设置。
- 专注模式联动:勿扰模式可能与某个“场景”或“App”关联,当您开车连接车载蓝牙时,系统可能会自动开启“勿扰模式”或“驾驶中”模式。
- 解决方法:进入“设置” > “专注模式”,检查每个模式的“自动开启”或“主屏幕页”设置,看看是否有相关的自动触发规则。
- 专注模式按钮锁屏:您可能在锁屏界面设置了快捷开关,不小心碰到了。
- 解决方法:进入“设置” > “专注模式”,点击右上角的“...”图标,然后选择“选项”,关闭“在锁定屏幕上显示”选项。
希望这些方法能帮到您!

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