怎么卸载手机自带的软件

核心要点（请先阅读）

1. 核心系统应用无法彻底卸载：像“电话”、“短信”、“系统设置”、“相机”等核心功能的应用，是无法被卸载的，强行操作可能会导致系统不稳定或功能异常。
2. 非核心预装应用可以尝试卸载：很多手机厂商会预装一些自己的应用商店、视频App、游戏、浏览器等，这些通常是可以被卸载或禁用的。
3. “卸载” vs “停用/禁用”：
   • 卸载：完全从手机里删除，释放存储空间。
   • 停用/禁用：只是让应用图标消失，无法打开，但它其实还在系统里，没有释放空间，但可以防止它后台运行、消耗电量或接收推送，对于无法卸载的应用，“停用”是最好的选择。

常规卸载（适用于大部分非核心预装App）

这是最简单的方法,和卸载自己下载的App一样。

1. 在手机桌面上找到你想要卸载的预装App图标。
2. 长按该图标，直到手机出现震动或菜单。
3. 在弹出的菜单中,选择 “卸载” 或 “应用信息”。
   • 如果直接有“卸载”选项，点击它，然后确认即可。
   • 如果只有“应用信息”，点击进入后，在应用信息页面顶部或底部，你通常会看到 “卸载” 按钮。

适用情况：适用于大部分非核心的、由手机厂商（如小米、华为、OPPO、vivo等）预装的应用，比如它们的品牌商城、视频App、新闻客户端等。

停用/禁用（适用于无法卸载的预装App）

如果上面方法里没有“卸载”选项，只有“停用”或“禁用”，那说明这个App是系统核心组件或被系统保护了。

1. 同样,长按预装App图标，选择 “应用信息”。
2. 进入应用信息页面后,向下滑动，找到并点击 “停用” 或 “禁用”。
3. 系统会弹出一个警告,告诉你停用后可能导致的一些问题（比如该App关联的功能无法使用），点击 “确定” 即可。

停用后的效果：

• 该App的图标会从桌面消失（有时会在系统文件夹里）。
• 你无法再打开这个App。
• 它不会再后台运行,也不会再推送通知，节省了电量和内存。
• 缺点：没有释放存储空间，而且有些被停用的App可能会在系统更新后重新出现。

通过ADB工具强制卸载（适用于高级用户）

如果你的手机是 安卓原生系统（如Google Pixel）或者你已经 解锁了Bootloader并获得了Root权限，你可以使用电脑上的 ADB (Android Debug Bridge) 工具来强制卸载任何预装应用。

⚠️ 警告：此方法有风险！操作不当可能导致系统崩溃、功能异常，甚至无法开机，请务必谨慎操作，并提前备份好所有重要数据！

准备工作：

1. 启用开发者选项和USB调试：
   • 进入手机的 “设置” > “关于手机”。
   • 连续点击 “版本号” 7次左右，直到提示“您已处于开发者模式”。
   • 返回 “设置”，找到并进入 “开发者选项”。
   • 开启 “USB调试” 开关。
2. 安装ADB工具：
   • 在你的电脑上下载并安装 Android Platform Tools。
   • 解压下载的压缩包到一个固定路径（如 D:\platform-tools）。
3. 连接手机与电脑：
   • 用USB数据线将手机连接到电脑。
   • 在手机上,会弹出一个USB调试授权请求，勾选“总是允许”并点击“确定”。

操作步骤：

1. 打开电脑的命令行工具：

   • 在Windows上,按 Win + R，输入 cmd 并回车。
   • 在macOS或Linux上,打开“终端”(Terminal)。

2. 进入ADB工具目录：

   • 输入 cd 加上你刚才解压的路径，cd D:\platform-tools，然后按回车。

3. 查看已连接设备：

   • 输入命令 adb devices，如果看到你的设备序列号后面有 device，说明连接成功。

4. 获取要卸载应用的包名：

   • 在手机上找到你想卸载的App,进入它的 “应用信息” 页面。
   • 在页面顶部,你会看到一串字母和数字的组合，这就是 “包名”（com.example.app）。

5. 执行卸载命令：

   • 输入以下命令并回车：

     adb shell pm uninstall --user 0 [包名]

     • pm uninstall 是卸载命令。
     • --user 0 表示针对主用户进行卸载。
     • [包名] 替换成你刚才复制的包名。

   • 如果卸载成功,命令行会返回 Success。

   • 如果想 保留数据但卸载应用（相当于“停用”），可以使用：

     adb shell pm uninstall --user 0 --keep-data [包名]

使用第三方工具（需Root）

对于普通用户来说,这是最方便但风险也最高的方法，你需要先对手机进行 Root。

• 常用工具：如 Titanium Backup、Lucky Patcher 等。
• 操作：这些工具通常有一个列表，显示所有已安装的应用，你可以直接在列表里勾选预装应用，然后选择“卸载”或“移除系统应用”选项。
• 风险：Root会失去手机保修，且操作不当极易导致系统变砖。强烈不建议普通用户尝试。

总结与建议

给普通用户的最佳实践建议：

1. 首选“停用”：对于无法卸载的预装App，不要强求，使用 “停用/禁用” 功能是最好的选择，它既能达到“眼不见心不烦”的效果，又能保证系统稳定。
2. 利用“隐藏”功能：很多手机厂商的桌面都支持“隐藏”应用，把不想要的预装App拖到一个文件夹里，或者长按选择“隐藏”，它就不会出现在主桌面上了，效果和停用类似。
3. 谨慎使用ADB：如果你不是开发者，千万不要轻易尝试ADB方法，手机厂商的预装App虽然烦人，但它们通常和系统深度集成，强行删除弊大于利。
4. 购买时选择“纯净版”：如果你非常讨厌预装软件，在购买手机时，可以留意是否有“纯净版”、“无广告版”或“开发者版”的选项，这些版本通常会预装更少的应用。