内容简介：这是一个非常普遍且重要的问题。开灯比关灯要好，但最佳方式是“环境灯+手机屏幕护眼模式”结合。 （图片来源网络，侵删） 下面我们来详细分析一下关灯和开灯各自的利弊,以及为什么开灯是更好的选择。 关灯玩手机的危害（为什么强烈不推荐？） 关灯后，环境一片漆黑，只有手机屏幕是亮的，这种情况下,你的眼睛会面临几个主要问题： 瞳孔剧烈收缩与调节疲劳 原理 ：在黑暗环境中，为了看清东西，你的瞳孔会放大...
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